Programas / Programas por Objetivos
🧠
PROGRAMA GRATUITO

Memoria de Hierro

Recordar más y mejor

La memoria no es una sola: es un sistema con componentes distintos, y cada uno se entrena. Este programa recorre los 9 juegos de memoria de Memente en progresión — del span simple al N-Back dual — cubriendo memoria verbal, espacial, visual y de trabajo.

4
Semanas
3×
Por semana
15'
Por sesión
9
Juegos
Qué entrena
Memoria de trabajoMemoria espacialMemoria visualSpan verbal
Los juegos del programa
🔢 Span de Dígitos 🔵 Bloques de Corsi 🃏 Memoria de Pares 🔲 N-Back Dual 👤 Memoria de Caras 📸 Memoria Fotográfica 📋 Sternberg 🧱 Bloques 3D 🧠🗺️ Memoria + Navegación
Plan semana a semana
1
Semana 1 — Línea base
Niveles 1-3. Conoce las mecánicas y establece tu punto de partida.
▾
3 sesiones de ~15 min · niveles 1–3
🔢Span de DígitosNv.1→3
🔵Bloques de CorsiNv.1→3
🃏Memoria de ParesNv.1→3
🔲N-Back DualNv.1→3
👤Memoria de CarasNv.1→3
2
Semana 2 — Construcción
Niveles 3-5. La dificultad sube; el objetivo es consistencia, no perfección.
▾
3 sesiones de ~15 min · niveles 3–5
👤Memoria de CarasNv.3→5
📸Memoria FotográficaNv.3→5
📋SternbergNv.3→5
🧱Bloques 3DNv.3→5
🧠🗺️Memoria + NavegaciónNv.3→5
3
Semana 3 — Desafío
Niveles 5-7. Zona de esfuerzo óptimo: donde ocurre la adaptación.
▾
3 sesiones de ~15 min · niveles 5–7
🔢Span de DígitosNv.5→7
🔵Bloques de CorsiNv.5→7
🃏Memoria de ParesNv.5→7
🔲N-Back DualNv.5→7
👤Memoria de CarasNv.5→7
4
Semana 4 — Consolidación
Niveles 6-8 y re-evaluación final para medir tu progreso.
▾
3 sesiones de ~15 min · niveles 6–8
👤Memoria de CarasNv.6→8
📸Memoria FotográficaNv.6→8
📋SternbergNv.6→8
🧱Bloques 3DNv.6→8
🧠🗺️Memoria + NavegaciónNv.6→8
Evaluación antes y después

El programa comienza y termina con el test cognitivo de Memente para que veas objetivamente tu progreso en los dominios entrenados.

▶ Comenzar gratis

Los programas Memente entrenan procesos cognitivos específicos mediante ejercicios con respaldo en literatura científica revisada por pares. Los nombres de figuras históricas se usan como inspiración temática del perfil de capacidades entrenado. Memente no promete resultados equivalentes a los logros de dichas figuras ni sustituye atención médica o psicológica profesional.